Nudel-Spinat-Auflauf
Kalorien
160.29
kcal
Kohlenhydrate
22.67
g
Protein
7.68
g
Fett
4.19
g
Kalorienverteilung
160
Kohlenhydrate
65.6%
Protein
22.2%
Fett
12.1%
Portionsgrößen
1 Portion
(350 g)
561 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
160.29 kcal
Fett
4.19 g
Kohlenhydrate
22.67 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
7.68 g
Wasser
0 g
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